Friday, May 21, 2010

Ancient yoga

Every morning we practice at home some hatha yoga before meditation. It feels so good to make the body move! Before we only practiced meditation and as our routines are a little too sedentary, life was kind of static... :P

I do love yoga and its antique explanatory illustrations. I took these from a 1908 book by Richard Schmidt called "Fakire und Fakirtum im alten und modernen Indien: Yoga-Lehre und Yoga-Praxis nach den indischen Originalquellen" that I found on this library ready to download.



Todas las mañanas practicamos en casa un poco de hatha yoga antes de la meditación. ¡Es tan bueno mover el cuerpo! Antes solo practicabamos meditación y como nuestras rutinas sedentarias son bastante sedentarias era todo un poco demasiado estático... :P

Me encantan las ilustraciones "yogis" antiguas. Estas las he sacado de un libro de 1908 escrito por Richard Schmidt que se llama "Fakire und Fakirtum im alten und modernen Indien: Yoga-Lehre und Yoga-Praxis nach den indischen Originalquellen". Lo encontré para descargar en pdf al completo en esta biblioteca.









*Escuchando/listening to Ram Narayan.